摘要：尽管这些水果口感平淡，不甜腻，却蕴藏着巨大的能量和热量。品尝这些果实，或许初尝并不惊艳，但它们却能在不经意间带来惊喜。这些水果虽然吃起来不甜，但却富含营养，为身体提供充足的能量。它们是我们餐桌上的宝藏，值得细细品味。

本文目录导读：

1. 榴莲
2. 椰子肉
3. 枣子
4. 百香果（西番莲）
5. 火龙果（麒麟果）

在我们的日常生活中，水果是不可或缺的一部分，它们不仅为我们提供丰富的维生素和矿物质，还带来了美味和口感上的享受，有些水果虽然吃起来并不甜，却可能在不经意间带来惊人的热量摄入，我们就来聊聊那些吃着不甜但热量爆炸的水果，探索它们背后的秘密。

榴莲

榴莲被誉为“果中之王”，它的味道独特，口感绵软，但却有着强烈的味道，尽管许多人喜欢它的丰富口感和独特风味，但对于那些追求甜味的人来说，榴莲可能并不那么吸引人，榴莲的热量却非常高，每100克榴莲肉含有约7卡路里左右的热量，尽管它吃起来并不甜，但热量却不容忽视。

椰子肉

椰子肉是一种热带水果，其味道清淡且略带甜味，椰子肉中的脂肪含量相对较高，每100克椰子肉含有约脂肪的热量约为大卡左右，尽管吃起来并不甜，但椰子肉的热量相对较高，椰子肉还含有丰富的钾和纤维等营养成分，对健康有益。

三. 牛油果（鳄梨）

牛油果是一种富含健康脂肪和纤维的水果，虽然它的口感相对油腻且味道清淡，但它却是一种高热量的水果，每100克牛油果含有约大卡左右的热量，尽管牛油果吃起来并不甜，但它却是许多健康食品中的佼佼者，因为它富含多种维生素和矿物质，对心血管健康有益。

枣子

枣子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C和矿物质等营养成分，尽管枣子的口感相对清淡并不甜腻，但它的热量却非常高，每100克干枣的热量甚至可以达到大卡以上，尽管枣子吃起来并不甜，但它的热量却不容忽视，不过，由于其丰富的营养成分和健康价值，适量食用枣子对身体有益。

百香果（西番莲）

百香果是一种口感酸甜且味道独特的水果，尽管它的味道相对较淡并不甜腻，但其热量却不容忽视，每100克百香果的热量约为大卡左右，百香果富含维生素C和多种矿物质等营养成分，对身体有益，适量食用百香果可以为身体提供丰富的营养和能量。

火龙果（麒麟果）

火龙果是一种富含维生素C和纤维的水果，它的口感清淡且味道独特，但并不甜腻，虽然火龙果的热量相对较低，但如果不加节制地食用大量火龙果也会导致热量摄入过多的问题，在食用这些看似不甜的水果时仍需注意控制摄入量以避免摄入过多的热量，适量食用火龙果可以为身体提供丰富的营养和能量同时保持健康的体重水平，总之虽然这些水果吃起来并不甜但它们却蕴藏着惊人的热量和丰富的营养成分在食用这些水果时需要注意控制摄入量并合理搭配其他食物以保持健康的饮食习惯和生活方式，通过了解这些水果的特点我们可以更好地选择适合自己的食物并享受美味的同时保持健康的状态。