在职场中，我们常善意向对方提供建议以助其提升工作或成长。对方有时并不接受建议甚至误解意图。面对这种情况，我们应首先保持冷静，理解每个人都有自己的思考方式和习惯。建议采用开放、尊重的沟通方式，耐心倾听对方意见，共同探讨解决方案，以达成共识。也要学会接受对方的不同意见，尊重彼此的差异，共同促进职场和谐与进步。

我们需要认识到职场上的沟通有其特殊性，在职场中，每个人都在追求自己的目标和利益，因此沟通时可能会存在不同程度的立场差异和利益冲突，这种差异和冲突可能会导致对方不愿意接受我们的建议，即使这些建议是好意且可行的，我们需要学会在沟通中尊重对方的立场和利益，理解他们的处境和考虑问题的角度。

我们需要认真分析对方不听取建议的原因，对方可能并不理解我们的意图，或者他们认为我们的建议不符合他们的实际情况，也有可能是他们对自己的观点和方法过于自信，不愿意接受新的想法和建议，还有可能是一些其他原因，比如沟通方式不当、信息传递不清等等，只有找到问题的根源，我们才能有针对性地解决问题。

针对这些问题，我们可以采取以下措施来提高沟通效果：

一、明确沟通目标，在沟通之前，我们需要明确自己的沟通目标，确保自己的建议是基于善意和可行性的考虑，我们也需要了解对方的需求和期望，以便更好地调整自己的沟通方式。

二、选择合适的沟通方式，不同的人有不同的沟通方式，我们需要根据对方的性格和习惯来选择最合适的沟通方式，有时候直接提出意见可能会让对方感到不适，我们可以尝试通过提问的方式引导对方思考，或者通过举例子来让对方更好地理解我们的意图。

三、尊重对方的立场和观点，在沟通过程中，我们需要尊重对方的立场和观点，不要强行推销自己的观点和建议，我们可以表达自己的看法和建议的同时，也要听取对方的想法和反馈，共同探讨解决问题的方法。

四、提供充分的理由和支持，我们的建议需要有充分的理由和支持，让对方能够理解和接受，我们可以提供相关的数据、案例或者经验来支持自己的观点和建议，让对方更加信任和接受我们的意见。

五、保持耐心和理解，职场上的沟通往往需要时间和耐心，我们需要保持耐心和理解的态度来和对方进行沟通，如果对方暂时无法接受我们的建议，我们可以尝试多次沟通和交流，逐步引导对方思考和接受我们的观点和建议。

六、寻求第三方的帮助和支持，有时候我们的沟通和交流可能会陷入僵局，这时候我们可以寻求第三方的帮助和支持，第三方的中立立场和专业知识能够帮助我们更好地解决问题和达成共识。

在职场上提出可行的参考意见是一种积极的行为，但我们需要学会如何更好地沟通和交流，我们需要尊重对方的立场和观点，选择合适的沟通方式，提供充分的理由和支持，保持耐心和理解的态度，只有这样，我们才能更好地影响对方并达成共识，实现共同的目标和利益，同时我们也要意识到每个人都有自己的成长轨迹和认知局限，有时候我们的善意和建议可能需要时间来被对方接受和理解，因此我们需要保持开放的心态和持续的努力来建立良好的职场关系并实现个人和团队的共同成长。