饮食过度危害大揭秘，器官受损与应对之策

过度饮食会导致器官受损，危害健康。摄入过多食物会增加胃肠道负担，引发消化不良、肥胖等问题。长期过度饮食还可能引发高血压、糖尿病等慢性疾病。应对之道在于控制饮食，适量进食，避免暴饮暴食。保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃...

阅读全文 admin 946 次浏览 2025-02-07 新闻资讯