油脂的健康探讨，猪油与植物油，哪种更健康？

摘要：关于猪油和植物油哪种更健康的问题，其实并非一概而论。猪油和某些植物油各有其营养特点。猪油含有较高的饱和脂肪酸，过量摄入可能增加心血管疾病风险。而植物油中的不饱和脂肪酸对心血管有益。总体而言，适量摄入各类油脂，保...

阅读全文 admin 434 次浏览 2025-02-25 设计理念