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人类作为顶级杂食动物,饮食平衡至关重要。我们的生存与饮食紧密相连,饮食中的微妙平衡关乎健康与生存。人类需要摄取适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,以保持身体健康。我们也要关注饮食的安全和可持续性,...