锤娜丽莎分享暴瘦70斤经历，重塑内外平衡，挑战自我心态

锤娜丽莎成功减重70斤，对此她表示挑战自我并重塑内外平衡的心态非常重要。她认为减肥过程中不仅要控制饮食，还要调整心态，接受自己的变化并适应新的生活方式。她鼓励人们勇于挑战自我，追求健康的生活方式，并坚持不懈地努力。这...

阅读全文 admin 336 次浏览 2025-04-07 设计理念