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如果你每天都感到孤独和难过,建议你积极寻求帮助和支持。可以与亲朋好友交流,分享自己的感受,或者加入社交活动,扩大社交圈子。也可以尝试寻找自己的兴趣爱好,充实自己的生活。如果情况较为严重,建议寻求专业的心理咨询帮助,获...