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摘要:本视频为全套八段锦,全面展现传统养生之道。通过视频形式,详细演示了八段锦的每一个动作,包括起势、收势等,每个动作都蕴含着深厚的中医养生原理。观看此视频,可以学习并掌握八段锦的精髓,感受传统养生文化的独特魅力,提...